社區(qū)減脂班讓“小胖墩”動起來

“去年暑假，孩子整天窩在家里玩手機、吃零食，體重一下子漲了十幾斤。今年社區(qū)開了減脂班，正好讓他鍛煉鍛煉！”昨日，家住點軍區(qū)點軍街道五龍社區(qū)的李先生，一看到社區(qū)推出的暑期公益減脂班后，就立刻給孩子報了名。五龍社區(qū)創(chuàng)新舉措的減脂訓(xùn)練營暑期班，切實解決了暑期托管難題，以科學(xué)方式助力青少年健康成長，成為社區(qū)服務(wù)的亮點。

和李先生一樣，不少家長正為孩子的“假期肥胖”發(fā)愁。隨著暑假來臨，五龍社區(qū)第九屆暑期托管班面向?qū)W生群體開設(shè)的近十種公益課程服務(wù)如期啟動。與往年不同的是，今年新增的“百人公益減脂訓(xùn)練營”課程意外走紅，短短幾天報名人數(shù)就突破100人，一二期名額迅速爆滿。

五龍社區(qū)黨委書記龔曉群介紹，社區(qū)內(nèi)雙職工家庭較多，暑期孩子多由老人照看。不少長輩仍保留“孩子胖點才健康”的傳統(tǒng)觀念，加上孩子自制力較弱，容易沉迷電子設(shè)備、攝入高糖高脂零食，導(dǎo)致暑期內(nèi)體重飆升。

“青少年肥胖不僅影響體態(tài)，還可能引發(fā)心血管、內(nèi)分泌等問題，甚至對心理健康造成負面影響。”龔曉群說。為此，社區(qū)聯(lián)合點軍區(qū)體能運動協(xié)會，推出科學(xué)系統(tǒng)的減脂課程，幫助孩子們在暑期培養(yǎng)健康習(xí)慣。

點軍區(qū)體能運動協(xié)會會長劉鵬程介紹，減脂班分為兩期，每期3周，每周安排3次課程，由專業(yè)教練帶領(lǐng)孩子們進行體重管理、體態(tài)矯正和體育中考專項訓(xùn)練。

大學(xué)生志愿者帶娃“玩轉(zhuǎn)”暑期

7月7日，西陵區(qū)南苑街道蘇家榜社區(qū)2025年希望家園暑期愛心托管班正式開班，共有15名轄區(qū)兒童報名參加。

“哇，動起來了！”孩子們拿著自己動手拼裝的太陽能賽車、直升機歡呼雀躍起來。志愿者們也給予孩子們響亮的掌聲鼓勵。這個暑期愛心托管班由三峽大學(xué)“砼”心逐夢志愿服務(wù)隊開展服務(wù)，為期10天。在課程安排上，大學(xué)生志愿者巧妙地結(jié)合自己所學(xué)專業(yè)，為孩子們設(shè)計了特色課程，涵蓋愛國主義教育、價值觀培養(yǎng)、生涯規(guī)劃、趣味運動、地理科普、音樂鑒賞、作業(yè)輔導(dǎo)等方面。

該志愿者服務(wù)隊領(lǐng)隊田振宏是三峽大學(xué)土木與建筑學(xué)院大二學(xué)生，為了這些課程他們提前一個多月做了準(zhǔn)備。“我們特意將所學(xué)專業(yè)與孩子們的課程結(jié)合在一起。”田振宏說，既能發(fā)揮自己的特長，也能拓展孩子們的視野。

“我們學(xué)院主要是為孩子們設(shè)計了地質(zhì)科普、建筑類科普，讓孩子們了解大自然的力量，培養(yǎng)他們的科學(xué)興趣、環(huán)保意識、團隊合作和社會責(zé)任感。”田振宏介紹，其他兩個學(xué)院的志愿者分別設(shè)計了手工植物拓然、漆扇等課程。“有一些非遺課程，我們也是提前跟著專業(yè)老師學(xué)技巧，不懂的地方看著視頻練習(xí)，直到學(xué)會為止。”這支志愿者服務(wù)隊成員來自三個學(xué)院，一共11人：土木與建筑學(xué)院、文傳學(xué)院、電氣與新能源學(xué)院。

當(dāng)天，志愿者以暑期防溺水安全教育作為開班第一課，引導(dǎo)孩子們做好個人防護、懂得遇到危險時如何救助。當(dāng)晚，志愿者將課堂內(nèi)容分享到家長群里，贏得了家長的一致好評。

暑托班打造“家校社”協(xié)同教育生態(tài)圈

7月7日，伍家崗區(qū)伍家鄉(xiāng)靈寶村“希望家園”暑期班正式開班。該活動由村團委與工會委員會聯(lián)合打造，聚焦居民家庭需求，通過系統(tǒng)化課程安排和專業(yè)化管理服務(wù)，著力破解暑期兒童看護難題，為轄區(qū)青少年構(gòu)筑集教育性、安全性、趣味性于一體的成長空間。

本期暑期班以“快樂學(xué)習(xí)·安全成長”為主題，創(chuàng)新采用“開班第一課+特色課程”雙軌模式。啟動儀式上，別開生面的“珍愛生命 預(yù)防溺水”安全教育課率先開講，通過情景模擬、互動演示等沉浸式教學(xué)，將防溺水自救互救知識轉(zhuǎn)化為孩子們易懂易記的實用技能，為暑期安全筑牢第一道防線。

課程設(shè)置凸顯“五育融合”理念，涵蓋課業(yè)輔導(dǎo)、經(jīng)典閱讀、創(chuàng)意美術(shù)、手工實踐、科學(xué)探秘等多元內(nèi)容。為確保教學(xué)質(zhì)量，主辦方實施“雙保險”管理機制：一方面建立學(xué)員動態(tài)考勤系統(tǒng)，另一方面配備經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的志愿者全程跟班。開班首日，孩子們與志愿者通過趣味自我介紹迅速建立信任，現(xiàn)場歡聲笑語不斷。

靈寶村村委會相關(guān)負責(zé)人表示，作為年度重點民生項目，將打造“家校社”協(xié)同的暑期教育生態(tài)圈，讓“希望家園”真正成為家長放心、孩子開心的成長樂園。

定制化托管解職工之憂

7月7日，由中國葛洲壩集團路橋工程有限公司主辦、宜昌市青少年宮承辦的愛心托管班開班儀式，在青少年宮紅領(lǐng)巾劇場舉行。市青少年宮及路橋公司相關(guān)負責(zé)人、暑托班相關(guān)負責(zé)人、百余名學(xué)員及家長參加活動。

活動中，還舉行了二馬路社區(qū)“培元家庭學(xué)校幸福大講堂”，培元家庭學(xué)校特聘講師、國家高級家庭教育指導(dǎo)師、心理咨詢師舒曼圍繞《親子溝通與情緒管理》主題，從親子關(guān)系——叛逆、愛的誤區(qū)、如何增進親子關(guān)系展開闡述，獲得現(xiàn)場家長和同學(xué)好評。

據(jù)了解，此次暑托班是市青少年宮與葛洲壩集團路橋工程有限公司第二次合辦，暑托班學(xué)生為該公司職工子女，由市青少年宮提供場地，及提供興趣培訓(xùn)、趣味課堂、外出參觀等“教育”和“托管”相結(jié)合的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，時間從7月7日持續(xù)至8月1日。

為更好做好暑托班服務(wù)，市青少年宮成立了服務(wù)專班，將暑托班學(xué)生劃分為兩個班級，每班配備1名班主任及2名志愿教師跟班。

近年來，市青少年宮充分發(fā)揮在少兒托管多年運營經(jīng)驗的優(yōu)勢，積極創(chuàng)新特色托管和服務(wù)方式，并與十六化建等單位和企業(yè)合作，為多家企事業(yè)單位提供定制托管服務(wù)，以安全的環(huán)境、專業(yè)的師資、貼心的服務(wù)不斷提升服務(wù)能力水平，緩解職工子女暑期“看護難”問題。（三峽日報）